HVA SKJER HOS OSS!

 

 

Da har vi startet opp med gruppetimene igjen!

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi gleder oss til å møte dere igjen 

 

 

 

 

 

Trenger du en treningspartner som hjelper deg i gang, eller hjelper deg til å nå nye mål?

 

Vår Personlige Trener, Erlend Ulvik, er utdannet som personlig trener hos Norges Idrettshøgskole, og Crossfit L1 instruktør.

 

Han kan gi deg den individuelle oppfølging du trenger.

Vi kan tilby:

PT-time (50 min)

PT-klippekort: 5 klipp / 10 klipp

PT-duo (2 personer)

PT-gruppe (3-6 personer)

 

Ta kontakt på; erlend@levelfrosta.no

Sportsfit kids / teens

SportsFit Kids og Teens er vår satsing mot barn og unge.

Det er et tilpasset treningsopplegg for barn. Vi ønsker at timen blir lystbetont og trygg for alle. Teknikk og kroppsvektstyrke er i fokus. Gjennom dette treningsopplegget får barnet ditt bruke hele kroppen med varierte grunnleggende og funksjonelle bevegelser,som utfordrer kroppen på ulike måter. Både med tanke på utholdenhet, styrke,bevegelighet,balanse og koordinasjon.

Instagram

FOLLOW US ON INSTAGRAM

Kroppen er din mest verdifulle eiendel, ta vare på den!

Tyler Ferguson