HVA SKJER HOS OSS!
Trenger du en treningspartner som hjelper deg i gang, eller hjelper deg til å nå nye mål?
Vår Personlige Trener, Erlend Ulvik, er utdannet som personlig trener hos Norges Idrettshøgskole, og Crossfit L1 instruktør.
Han kan gi deg den individuelle oppfølging du trenger.
Vi kan tilby:
PT-time (50 min)
PT-klippekort: 5 klipp / 10 klipp
PT-duo (2 personer)
PT-gruppe (3-6 personer)
Ta kontakt på; erlend@levelfrosta.no
Sportsfit kids / teens
Vår populære satsing mot barn og unge er tilbake. Vi starter opp i uke 35 med nye timer for våre flotte ungdommer.
Det er et tilpasset treningsopplegg for barn. Vi ønsker at timen blir lystbetont og trygg for alle. Teknikk og kroppsvektstyrke er i fokus. Gjennom dette treningsopplegget får barnet ditt bruke hele kroppen med varierte grunnleggende og funksjonelle bevegelser,som utfordrer kroppen på ulike måter. Både med tanke på utholdenhet, styrke,bevegelighet,balanse og koordinasjon.
FOLLOW US ON INSTAGRAM
Kroppen er din mest verdifulle eiendel, ta vare på den!
Tyler Ferguson
